我是一名35岁的男性，最近总是感觉下腹部不适，尿频、尿急、尿痛，甚至有时候会出现血尿。起初我以为只是普通的尿路感染，没太在意。但是症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在济南市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生告诉我我患有前列腺炎，并且已经到了中度阶段。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。医生安慰我说，前列腺炎是可以治愈的，只要按照他的指导进行治疗和调理。

医生首先给了我一份详细的生活习惯和饮食注意事项清单。他强调了戒酒、不熬夜、少吃辛辣刺激性食物的重要性，并建议我多喝水、不要憋尿、避免久坐。同时，他还推荐我多吃一些苹果和熟的西红柿，睡觉前用热毛巾敷小腹半小时，每天一次。除此之外，医生还教我做提肛运动和深蹲，每天各做1~2次，分别做30~40下和20~30下。

在治疗期间，医生也提醒我要注意药物的使用方法和注意事项。他告诉我，茶叶尽量少喝，偶尔喝点淡茶可以，但不要喝浓茶，因为这会影响药效。我也问了医生关于喝铁观音茶叶和红茶叶的问题，医生同样建议我少喝或不喝。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。医生告诉我，前列腺炎的治疗需要耐心和恒心，不能半途而废。我深深地感谢医生和他的团队，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和信心。