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脚后跟上那根筋疼,怎么办?

脚后跟上那根筋疼,怎么办?
发表人:全球医疗视野

我是一名油漆工,平日里工作非常辛苦。最近,我开始感到脚后跟那根筋疼,尤其是在蹲厕所起来或下楼梯时更为明显。这种疼痛让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求医生的帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很专业地询问了我的症状和工作情况,并初步判断可能是足底肌腱的问题。他们建议我做一个X光片检查,以确定是否存在骨质增生。同时,医生还提醒我如果想更精确地了解肌腱损伤的情况,可以考虑做一个磁共振检查。

我对医生的建议感到非常满意,决定按照他们的建议进行进一步的检查和治疗。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性,尤其是在当前疫情背景下,线上问诊为我们提供了安全、快速的就医途径。

足底肌腱炎就医指南 足底肌腱炎 足底肌腱炎是一种常见的足部疾病,主要症状包括足底疼痛、僵硬和肿胀。长期站立、跑步或穿着不合适的鞋子等都可能引发此病。易感人群包括长时间站立或行走的工作者、运动员以及穿高跟鞋的女性。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少足部活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等帮助恢复肌腱功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 4. 正确的鞋垫和鞋子:选择合适的鞋垫和鞋子,减少对足底的压力。 5. 物理锻炼:进行一些简单的足部和小腿肌肉锻炼,增强肌肉力量和灵活性。

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