我曾经是一个活泼、爱运动的人，但五年前的一次髋部骨折改变了我的生活。由于疏忽大意，我没有及时治疗，导致骨质疏松症日益严重。半年前的一次意外使我卧床不起，医生告诉我必须立即采取措施来防止病情恶化。我的医生建议我每天服用一粒骨化三醇和一片碳酸钙D3钙片来补充钙和维生素D。然而，我的肠胃不太好，中午吃药时总是感到不适。经过与医生的讨论，我决定晚餐后服用这些药物，并在中午喝一杯酸奶来增加钙的摄入量。医生还提醒我需要定期检查血钙水平，以避免过高的血钙引起其他健康问题。我很感激医生的耐心指导和建议，它们让我重新找回了生活的希望和信心。