我一直以为自己的脚很正常，直到那次运动后，足弓开始隐隐作痛。起初我没太在意，认为可能是运动过度所致。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，会不会是某种疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生很友善地问我是否有扁平足的症状，我表示不确定。医生建议我将脚弄湿后光脚踩在地上，观察脚印的形状。结果显示我的脚并非扁平足，但医生还是提醒我要注意运动强度，避免过度用力导致足弓酸痛。

医生还推荐了一些治疗方法，包括敷通络祛痛膏和睡前泡脚。这些方法都很简单易行，且效果显著。现在我的足弓已经不再疼痛，生活也恢复了正常。