我一直以为自己是健康的，直到那天晚上。我和朋友们在伊春市的一家酒吧庆祝生日，喝了不少酒。回到家后，突然感到下体不适，龟头有种隐隐作痛的感觉。我试图忽视它，但这种不适感越来越强烈，甚至影响了我的睡眠。第二天早上，我决定寻求帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。

医生问我是否有尿频、尿急、排尿疼痛等症状。我承认有时候会有尿不尽的感觉，偶尔也会尿频。医生告诉我这可能是前列腺炎的症状，并询问了我的性生活和手淫频率。我坦白地告诉他，之前手淫有点频繁，但自从发现不适感后就减少了。医生建议我口服前列消胶囊调理，并且要注意生活习惯，多喝水、勤排尿、多运动、少熬夜、少喝酒，避免吃生冷辛辣油腻的食物，保持饮食清淡。

我开始按照医生的建议进行调理，逐渐恢复了正常的生活。回想起来，那次不适感让我意识到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。