我一直以为青春期的痘痘已经成为过去式，直到今年大学生活开始后，我的脸上又开始频繁冒出红肿、疼痒的痘痘。每天早上醒来，镜子里的自己总是让人心情低落。尝试过各种化妆品和祛痘产品，但效果微乎其微。焦虑和自卑感开始笼罩着我，甚至影响了我的日常生活和社交活动。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和用药情况，并给出了一个分阶段的治疗方案。首先，外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶，口服米诺环素控制炎症反应。同时，医生也提醒我注意休息和压力管理，避免熬夜和过度焦虑。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始使用阿达帕林凝胶时出现了皮肤瘙痒和发红的刺激症状，但随着时间的推移，这些症状逐渐减轻。经过20天的治疗，我的痘痘明显减少，皮肤也变得更光滑、健康。这个过程中，医生的耐心解答和鼓励给了我很大的信心和支持。

在线问诊不仅解决了我的皮肤问题，也让我体验到了便捷、高效的医疗服务。它打破了传统就医的时间和空间限制，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。同时，医生也强调了预防和自我调适的重要性，教会我如何更好地照顾自己的皮肤和身心健康。