我是一个新晋的妈妈，怀孕和生产的经历让我体验到了前所未有的喜悦和挑战。然而，产后恢复并没有像我想象的那样顺利。每当我一蹦一跳，或者咳嗽、打喷嚏时，总会有尿液不受控制地流出，这让我感到非常尴尬和困扰。我曾经去过我们这的妇幼医院进行康复锻炼，但效果并不理想。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生告诉我，我的症状可能是由于子宫韧带松弛引起的，建议我进行康复锻炼，并可以配合口服补中益气丸来调理。虽然我之前已经尝试过康复锻炼，但医生指出可能是方法不当或者坚持不够，需要重新开始并且要有耐心。

我向医生询问了具体的康复锻炼动作，医生建议我可以咨询产科护士或大夫，他们会更专业地指导我。虽然我等待医生的回复时有些焦急，但最终还是得到了满意的答复。

现在，我正在按照医生的建议进行康复锻炼和口服药物，希望能够早日恢复正常。同时，我也意识到在线医生平台的便利性和专业性，为像我这样的患者提供了更广泛的就医选择。