我是一名脑梗后遗症患者，自从那次突发事件后，我的生活就像被打乱的棋盘一样。情绪控制不住，总是莫名其妙地发脾气，甚至有时候会在公共场合失控。这种情况让我感到非常无助和尴尬。为了寻找解决方案，我开始在网上查找相关信息，偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，通过视频连线与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细解释了可能的原因。原来，我的情绪问题可能与肝郁脾虚有关。医生建议我调整饮食习惯，多吃一些有助于肝脾健康的食物，并推荐了一些中药方剂来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想。经过一段时间的努力，我的情绪逐渐稳定下来，生活也变得更加有序和平静。