我是一名作家，平时喜欢在家中写作。然而，最近我开始感到腰部和腿部的疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为这只是因为长时间保持同一姿势所致，但疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并查看了我的MRI报告。最终，医生诊断我患有肾虚型腰椎间盘突出，并且可能需要手术治疗。

听到这个消息，我感到非常担忧和焦虑。作为一名作家，我需要长时间坐着写作，手术和恢复期将会对我的工作产生很大影响。但医生耐心地解释了我的病情和治疗方案，并告诉我手术并不是唯一的选择，保守治疗也可以尝试。

在医生的建议下，我开始了保守治疗，包括物理治疗、药物治疗和生活方式的调整。同时，医生也提醒我要注意腰椎管狭窄和颈椎压迫的问题，避免加重症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，能够重新投入到写作中。虽然这段经历让我感到困扰和不安，但也让我更加珍惜自己的健康，并对医疗行业充满了敬意和感激。