我曾经是一个健康活泼的人，直到有一天，我的左手大拇指根部开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为过度使用而导致的暂时性不适。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。每天早上醒来时，大拇指都僵硬得无法弯曲，需要一段时间才能恢复正常。这种情况让我非常焦虑和困扰。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并要求我指出疼痛的具体位置。经过一番交流，医生初步判断我可能患有腱鞘炎，并建议我进行热敷、涂抹扶他林和贴氟比洛芬巴布膏等治疗方法。

在医生的指导下，我开始了自我治疗。每天晚上，我都会用热水袋对大拇指根部进行热敷，然后涂抹扶他林并贴上氟比洛芬巴布膏。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻，大拇指的活动范围也逐渐恢复了正常。医生还提醒我，为了预防再次发生腱鞘炎，需要注意手部的休息和保护，避免过度使用和受伤。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，这也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地照顾自己的身体。