我一直以为自己的脚只是因为穿鞋不透气而导致的脚臭和烂脚丫，直到那天我在丰台区的某家医院看病，医生告诉我这可能是足癣和湿疹的症状。听到这个消息，我感到非常窘迫和焦急。医生说足癣和湿疹都是皮肤病，需要及时治疗，否则会影响日常生活。

我开始回忆起自己最近的生活习惯，是否有哪些不良的生活习惯导致了这种情况。医生建议我先外用药，足背外涂卤米松乳膏，足缝外涂曲安奈德益康唑乳膏，并且口服依巴斯汀片。虽然我一开始不太愿意吃药，但医生解释说这是为了从内部控制病情的发展。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，按时服用口服药。经过一周的治疗，我的症状明显改善。医生告诉我，足癣和湿疹的治疗需要耐心和恒心，不能半途而废。