我是一名小说家，平日里总是伏案写作，直到腰两侧开始酸疼，伴随着针扎感和阵痛。起初我并未在意，认为只是长时间坐着导致的不适。然而，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。

在一位朋友的建议下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是肌肉筋膜炎引起的。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了相应的治疗建议和调理要点。

在医生的指导下，我开始进行腰背肌锻炼，避免长时间久坐和搬重物。同时，医生也开具了药物处方，帮助我缓解疼痛。经过一段时间的治疗和调理，我的腰疼症状得到了明显改善。

这次经历让我深刻认识到线上问诊的便利性和实用性。尤其对于像我这样长时间伏案工作的人来说，及时的医疗咨询和指导是非常重要的。