我最近总是感到头疼，起初我以为是因为天气太热的原因。每次一有空闲时间，我就打开手机，搜索各种与头疼相关的信息。有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一个专业的医生进行咨询，向他描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的头痛时间、是否有感冒发烧等情况，并且提醒我测量一下右侧胳膊血压，检查是否有高血压的问题。医生还问了我是否吸烟饮酒吃辣等习惯，因为这些也可能引起头痛。

在了解了我的情况后，医生给出了一些健康指导。他建议我可以备用一个刮痧板，没事的时候刮刮头皮，可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头痛的症状。同时，医生也提醒我注意休息，避免熬夜，多喝温热水，出汗后擦掉，多吃水果蔬菜，尽量不吸烟喝酒，不吃辛辣油腻、刺激性的食物。

通过这次线上问诊，我不仅找到了缓解头痛的方法，也学到了很多关于健康的知识。现在我每天都按照医生的建议去做，感觉整个人都变得更健康了。