我是一个平凡的上班族，生活在宣城市。最近半个月来，我开始感到左胸乳头上有不定时的瘾瘾痛，尤其是在起床猛点后更为明显。起初，我并未太在意，认为可能是因为工作压力大、睡眠质量差所致。但随着时间推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这是否预示着某种疾病的到来。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响和个人时间的限制，我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。通过这个平台，我很快就联系到了心血管内科的张医生。张医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的病史、用药情况以及是否有去医院看过等问题。根据我的回答，张医生初步判断这可能是轻度的乳腺问题，但也提醒我如果不放心，可以去做一个乳腺彩超和心电图检查。

我对张医生的建议表示感谢，并决定先观察一段时间。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量减少压力，改善睡眠质量，避免趴着睡觉等不良习惯。经过一段时间的调整和观察，我的疼痛感有所缓解，心情也变得更加轻松和愉快。