我是一名在岳阳市工作的白领，平日里忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到最近，我开始频繁出现肠胃不适的症状，腹泻、胃部不适、食欲不振等问题困扰着我。起初，我并没有太在意，认为可能是因为饮食不规律或者压力过大所致。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在一次偶然的机会中，我听说了益生菌可以帮助改善肠胃健康，于是决定尝试一下。然而，当我准备购买时，发现需要处方。这个消息让我有些失望，但我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向医生描述了我的症状和需求。医生非常耐心地听取了我的问题，并告诉我益生菌虽然不需要处方，但对于我的情况，可能需要更专业的治疗方案。医生建议我进行中药治疗，针对脾虚肠炎的症状进行调理。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。经过一段时间的调理，我的肠胃不适症状明显减轻，食欲也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗，必须寻求专业的医疗帮助。