我是一个脾虚湿热体质的人，最近总是感觉鼻子发热、干、酸，呼吸不畅，打喷嚏。这种症状已经持续了一个多月，非常影响我的日常生活和工作效率。起初我以为只是普通的感冒，于是自己买了一些药物来治疗，包括鼻炎康片和氟雷他定片。但是吃了这些药物后，我的症状并没有得到缓解，反而有时候还会加重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在宜春市的一家医院，我找到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和用药情况，并进行了相关检查。最终，他诊断我患有慢性鼻炎，并开出了新的处方，包括赛洛唑啉和辅舒良喷雾剂。医生告诉我，赛洛唑啉需要连续使用一周，然后停药；辅舒良喷雾剂则需要连续使用一个月。同时，他还建议我注意日常生活中的调理，避免接触过敏原，保持室内空气湿润等。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然效果非常显著。我的鼻子不再发热、干、酸，呼吸也变得顺畅起来。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗，而是应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正做到预防疾病、保持健康。