我是34岁的女性，身高166cm，体重180斤，曾经在21岁时做过一次人流手术。最近，我开始考虑要孩子了，但由于体重问题而感到焦虑。我的月经通常很准，除了今年过年那次因为南方没有暖气而迟了7天。我的血压和血糖都在正常范围内。然而，我的体重让我担心是否能安全怀孕。

我决定通过互联网医院咨询一位专业的医生。医生告诉我，虽然我的体重可能会增加孕期糖尿病和高血压的风险，但这并不意味着我不能怀孕。医生建议我在备孕期间口服叶酸片，并通过运动减肥来降低风险。我问医生，如果我在怀孕期间真的患上糖尿病或高血压，生完孩子后这些病会好转吗？医生回答说，需要定期产检，具体情况具体分析。

我对医生的建议感到非常满意，并决定采取行动。每天早上，我开始空腹跳绳，希望能逐渐减轻体重。虽然这条路可能会很艰难，但我知道这是为了我和未来的孩子的健康。