我从小就有一个毛病，特别怕冷。每到冬天，手脚冻肿就成了家常便饭。今年冬天，情况更糟了。手脚不仅冻肿，还伴随着明显的红肿和疼痛。我知道这不是普通的冻伤，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就被分配到了一位经验丰富的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了实用的建议。

医生告诉我，手脚冻肿可能是肾虚水肿的表现，建议我去医院做进一步检查。同时，医生也开了一些药方，包括三七片和血府逐瘀胶囊等活血化瘀的药物。医生还强调了保暖的重要性，提醒我在日常生活中多穿衣服，避免长时间暴露在寒冷环境中。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚服用药物，注意保暖，避免过度劳累。经过一段时间的努力，我的手脚冻肿情况有了明显的改善。现在，我再也不用担心冬天的到来了。