我一直认为自己很健康，直到那天晚上我突然感到呼吸困难，胸口像被压了一块巨石。那种窒息感让我惊恐不已，尤其是在深夜，家人都已经入睡，孤独和恐惧交织在一起，让我几乎无法呼吸。我试图平静下来，告诉自己这只是暂时的不适，但随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。

第二天早上，我决定寻求帮助。由于疫情的原因，我不想去医院，于是选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生耐心地听完了我的描述，并提出了可能的诊断：哮喘。虽然我从未被诊断出哮喘，但医生解释说，哮喘可以在任何年龄出现，尤其是在有过敏史的人群中。我突然想起了自己小时候经常因为花粉过敏而咳嗽和喘息，难道这就是根源？

医生建议我去医院呼吸科做进一步检查，包括胸片、肺通气功能、过敏原检测和一氧化氮呼气试验。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。经过一系列的检查，医生最终确认了我的哮喘诊断，并开具了相应的药物治疗方案。同时，医生还给了我一些生活调理的建议，例如避免接触过敏原、保持室内空气清新等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我对吸入器的使用感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。更重要的是，我的症状开始改善，呼吸变得顺畅，夜间也不再有窒息感。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康，更加关注自己的身体状况。