我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己频繁出虚汗，手脚总是湿漉漉的，肚子也总是胀胀的。这些症状让我非常不舒服，影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息，发现这些症状可能与脾虚痰湿有关。于是，我在京东互联网医院上预约了一位中医师进行线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了舌头的图片以便辨证用药。医生告诉我，我的症状与脾肾亏虚有关，并且提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、过度劳累和频繁手淫等不良习惯。

医生还开了一些中药方子，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。他建议我每天早上服用一次，饭前一小时或饭后一个小时，并且要注意饮食，少吃寒凉食物和油腻食物，多吃清淡易消化的食物。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，虚汗减少，手脚也不再出汗，肚子也不再胀了。我感到非常感激医生的帮助和指导。