我是一个普通的上班族，生活中难免会有应酬，喝酒成为了我生活中的一部分。但是最近，我开始感到排尿困难，尤其是在喝酒后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝酒过多导致的。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。通过搜索，我了解到肾虚可能是导致尿频的原因之一。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有耐心的医生助理。她详细询问了我的症状，并告诉我需要进行检查才能确诊。虽然我有些担心，但我还是决定去医院做进一步的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否应该减少喝酒的频率？是否需要改变我的饮食习惯？这些问题在我脑海中不断浮现。

最终，检查结果显示我并没有患上什么严重的疾病，只是因为长期的不良生活习惯导致了肾虚。医生给我开了一些中药，并建议我改变生活方式，多注意休息和饮食健康。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，减少喝酒的次数，增加锻炼的频率。虽然改变不是一蹴而就的，但我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会变得更健康。