我一直觉得自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己无法从床上爬起来。我的心情像被一块巨石压住，无法呼吸。每天都在重复着同样的日子，工作、吃饭、睡觉，仿佛生活已经失去了色彩。我知道我需要帮助，但去医院总是让我感到尴尬和不适。于是，我决定尝试线上问诊。

我打开了京东互联网医院的app，输入了我的症状。很快，一位医生就接待了我。我们开始了长达一个小时的视频通话。医生非常耐心地听我讲述我的情况，并详细询问了我的生活习惯、工作压力等因素。最后，他告诉我我可能患有轻度抑郁症，并建议我服用黛力新来缓解症状。

我有些犹豫，因为我从未服用过精神科药物。但医生解释说，黛力新是一种常用的抗抑郁药物，副作用相对较小，且可以在家中服用。他还告诉我，如果我能通过自我心理调解来改善情绪，那么就不需要服用药物。然而，如果情况没有改善，或者出现了其他症状，就需要及时就医。

我决定试一试。医生给我开了处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照他的指示购买了药物，并开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的心情确实有所改善。我开始重新找回生活的乐趣，工作也变得更加轻松。

这次线上问诊的经历让我意识到，精神健康同样重要。我们不应该因为害怕或尴尬而忽视自己的心理健康。线上问诊提供了一种方便、快捷、且私密的就医方式，帮助我们更好地照顾自己。