我从8月份开始感到腰痛和手疼，后来腿麻了但很快就恢复了。最近我发现自己有主动脉硬化、右手骨质增生和腰椎退行性改变。这些问题让我非常焦虑和困扰。每当我想起自己的健康状况，我就感到一阵窘迫和无助。尤其是当我看到其他人活蹦乱跳时，我更是感到沮丧和失落。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得以与一位经验丰富的医生进行交流。医生详细询问了我的症状和发病时间，并要求我上传检查图像以便更好地了解我的病情。经过仔细分析，医生告诉我需要进一步核磁共振检查来确定是否有神经压迫的情况。

我很感激医生的建议和指导。虽然我还没有去做核磁共振检查，但我已经开始采取一些调理措施。首先，我尽量避免长时间的体力劳动和提重物，以减轻腰椎的压力。其次，我每天进行一些简单的伸展运动，帮助放松肌肉和改善血液循环。最后，我注意饮食和休息，保证充足的睡眠和营养摄入。

总的来说，通过线上问诊服务，我得到了专业的医疗建议和指导。虽然我的病情还需要进一步观察和治疗，但我已经开始采取积极的调理措施，希望能够早日恢复健康。