我曾经是一个快乐、自信的女性，但在更年期的到来，我的生活被打乱了。情绪波动、失眠、焦虑、头痛等症状让我感到非常困扰。经过一段时间的自我调整和尝试各种方法后，我决定寻求专业的帮助。

我找到了一个心理咨询师，她非常耐心地听我倾诉，并给出了很多实用的建议。同时，她也开了一种叫做舍曲林的药物给我，告诉我这是一种抗抑郁药，能够帮助我缓解情绪问题。起初，我对这种药物持怀疑态度，但在医生的指导下，我开始服用它。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的情绪逐渐稳定下来，睡眠质量也得到了改善。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时摆脱那些让人难以忍受的症状。

最近，我需要续开舍曲林的处方，医生说要吃到明年春季才可以停药。虽然我有些担心长期服用药物的副作用，但我也知道这是目前最有效的治疗方法。通过互联网医院的线上问诊服务，我成功地续开了处方，并且可以在家中等待药物的送达。

我想对所有正在经历更年期困扰的女性说，不要害怕寻求帮助。有时候，我们需要一些外部的支持来度过难关。同时，也要记得保持积极的心态，多与家人和朋友交流，参加一些自己喜欢的活动，这些都能帮助我们更好地应对更年期带来的挑战。