我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近的一次意外让我不得不面对现实的残酷。18天前，我在一次户外活动中不慎扭伤了左脚，导致脚背肿得像面包，瘀血严重。虽然经过一段时间的休息和治疗，脚背和外踝下方的肿胀已经消退，但外踝骨仍然明显比右脚大，踝关节也有一定的肿痛。每当我活动后，肿胀就会加重，给我带来了极大的不便和困扰。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛和肿胀，包括使用冰敷、按摩和药物治疗。然而，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，希望能够得到更快速和便捷的诊断和治疗建议。

通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了一些相关问题。根据我的症状和描述，医生初步判断我可能是踝关节软组织损伤，需要进一步的检查和治疗。医生建议我佩戴护踝，保护踝关节，并在一周后复查片子，以确定是否有骨折的情况。

除了治疗建议外，医生还提醒我注意病历的准确性。由于我在受伤后一个半小时才去医院，电子病历上写着复诊，主诉时间是足部损伤一天。医生指出，这种错误的记录可能会影响工伤申请，建议我找当时的主治医生修改正确的时间。

在这次在线问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。通过简单的操作，我就能得到专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，我也意识到，面对疾病和健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助和指导。