我是一个普通的上班族，最近却被一系列的身体不适困扰着。每天早上醒来，总是能在便池中看到夹杂着黑色的粪便，这让我非常担心。同时，我也经常感到左肋骨处有咕咕叫的声音，仿佛有个小精灵在里面跳舞。这些症状让我感到非常焦虑，尤其是在失眠的夜晚，胃肠道的不适感更是加剧了我的痛苦。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状，并且查看了我上传的便便图片。根据我的描述和检查结果，医生初步判断我可能患有幽门螺杆菌感染和脾虚泄泻大便和溏泄的症状。医生建议我做大便常规加潜血试验和抽血查血常规、网织红细胞计数，以便更准确地诊断我的病情。

医生还告诉我，幽门螺杆菌感染需要家人同步治疗，避免交叉感染。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，尽量避免饥饿过高的空腹，避免熬夜和饥饿入睡，减少饮酒和口服止痛药的频率，以免加重胃肠道的损伤。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗和调理。每天晚上，我会服用一周的抑制胃酸药物和胃粘膜保护剂，尽量避免空腹入睡。同时，我也开始注意饮食，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常的节奏。