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失眠多梦,夜里总睡不着怎么办?

失眠多梦,夜里总睡不着怎么办?
发表人:医疗故事汇

我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,最近几个月来,我开始遭受失眠多梦的折磨。每晚我都会辗转反侧,无法入睡,甚至有时候夜里两三点钟都不能睡下去。这种情况持续了一个多月,令我感到极度疲惫和焦虑。我的低压也开始升高,达到了95到100之间的范围。

在网上搜索相关信息时,我发现可能与肾虚有关。于是,我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。医生首先询问了我的症状和感受,并了解到我没有情绪低落或其他明显的身体不适。然而,医生指出我可能存在一些心理压力和心事,导致了失眠多梦的症状。医生建议我进行一些调理和治疗,以改善我的睡眠质量和整体健康状态。

在这次线上问诊中,我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。通过简单的对话,我得到了专业的医疗建议,避免了繁琐的就诊流程和长时间的等待。同时,医生也提醒我,如果症状持续或加重,应及时到实体医院进行进一步检查和治疗。总的来说,这次线上问诊让我对自己的健康问题有了更深入的理解,也让我更加信任和依赖互联网医院的服务。

肾虚失眠多梦的调理与治疗 常见症状 肾虚失眠多梦的常见症状包括难以入睡、整夜失眠、多梦、早醒等。易感人群主要是长期处于精神紧张、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科、神经内科、心理科等科室都可以就诊。 调理要点 1. 调整作息,保持规律的生活习惯; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上注意补肾,多吃黑豆、黑芝麻等食物; 4. 心理上要放松,避免过度焦虑和压力; 5. 可以考虑服用一些中成药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,但需在医生指导下使用。

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