我从来没有想过，自己会因为一个小小的症状而陷入恐慌和焦虑。起初，我只是在无意间用手戳了肚脐眼下面膀胱位置和耻骨上面输尿管位置，结果却发现有种肛门坠胀的感觉。这种感觉并不是很强烈，但它足以让我开始担心自己的健康。

我开始上网搜索相关信息，结果却让我更加不安。各种可能的疾病和症状都浮现在我的脑海中，包括肾虚、泌尿系统感染等等。我甚至开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，但也可能是其他原因引起的。他建议我去正规的三甲医院进行详细的检查，以便确定具体的病因。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果发现并没有什么大问题。医生告诉我，这种症状在很多人身上都有出现过，尤其是在用力按压时。他们还给了我一些调理建议，包括注意休息、避免过度劳累等等。

回想起来，我现在觉得自己当初的恐慌和焦虑是多余的。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院和在线问诊的重要性。它们为我们提供了一个方便快捷的渠道，可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。同时，我也意识到，面对健康问题时，我们应该保持冷静和理智，避免过度担忧和猜测，而是及时寻求专业的医疗帮助。