我一直以来都很注意自己的健康，然而最近却遇到了一个尴尬的问题。每次大便后，肛门外都会有一个小肉球脱出，站起来时又会回去。起初我并没有太在意，认为可能只是一个小问题。但是随着时间的推移，这个小肉球变得越来越大，甚至在平时也会有一个小手指盖大的肉球在肛门外。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄一张肛周照片以便更好地了解情况。经过一番等待，医生最终诊断我患有痔疮，并给出了保守治疗的建议。

医生详细解释了痔疮的症状和治疗方法，包括清淡饮食、禁烟酒、便后温热水坐浴、保持大便通畅等生活方式建议，以及使用痔疮栓或太宁栓等药物治疗。医生还强调了提肛运动的重要性，并指导我如何正确进行。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天都坚持按照医生的建议去做，包括饮食调整、坐浴、药物治疗等。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解，肛门外的小肉球也消失了。我非常感激医生的帮助和耐心指导，正是因为有了他们的专业知识和关心，我才能顺利度过这个难关。