我曾经是一名活泼开朗的女性，但自从月经不调开始，我就像变了一个人。每个月的经期都像是一场噩梦，延长的时间让我感到非常焦虑和无助。起初，我尝试了各种方法来调节我的月经周期，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位妇科专家，杨医生。通过在线问诊，杨医生详细了解了我的病情，并对我进行了全面的评估。从我们的对话中，我得知我的月经不调可能与肾虚有关。杨医生建议我进行一系列的检查，包括B超和血液检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，杨医生向我推荐了一些中药方剂，帮助我调理身体。其中，首选方剂是“四物汤”，它被认为是治疗肾虚型月经先后不定期的有效方法。杨医生还建议我注意休息，避免过度劳累，并保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和调理，我的月经周期逐渐恢复正常。杨医生不仅是一位出色的医生，还是一位关心患者的朋友。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。