我从小就有口腔问题，牙齿不整齐，经常去看牙医。最近，我发现口内有一颗牙齿缺损，非常担心。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生检查后告诉我，这颗牙齿缺损范围太大，剩余牙体组织过薄，建议拔除。听到这个消息，我感到非常失望和焦虑。医生安慰我说，拔除后可以考虑种植牙，并且从X线片已经看出有根尖周炎，早点拔除可以避免更严重的后果。我决定听从医生的建议，尽早拔除这颗牙齿。

在等待拔牙手术的过程中，我开始搜索关于口腔健康的信息，希望能更好地了解自己的情况。我输入了长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，希望能找到一些有用的建议。虽然我知道这可能与我的具体问题不太相关，但我还是想尝试一下，看看是否有其他的调理方法可以帮助我改善口腔健康。

通过这次经历，我深刻体会到了口腔健康的重要性。我们应该定期去看牙医，及时发现和解决问题，避免小问题变成大问题。同时，我们也应该注意日常的口腔卫生，保持健康的饮食习惯，避免过度摄入糖分和酸性食物。只有这样，我们才能拥有健康美丽的牙齿和口腔。