我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我开始感到肛周瘙痒、偶尔疼痛和下坠感。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，可能是因为我最近的生活习惯不太规律。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有痔疮，并且可能存在脾虚中气下陷、内脏下垂的情况。

医生开具了一个治疗方案，包括使用太宁膏（复方角菜酸酯膏）进行外用治疗，口服乳果糖口服液以保持大便通畅，并且建议我改变一些不良的生活习惯。医生还强调了清淡饮食的重要性，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和烟酒的摄入。每天便后和睡前进行温热水坐浴也被列入了治疗计划中。

在医生的指导下，我开始执行这个治疗方案。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的症状逐渐减轻了。肛周瘙痒和疼痛的频率和强度都有所下降，下坠感也变得不那么明显了。我感到非常庆幸和感激，因为我不再需要忍受这些不适的症状了。

通过这次经历，我深刻地认识到在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。我也学到了很多关于健康和生活习惯的知识，这将对我未来的生活产生深远的影响。