我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的一次体检结果让我不得不寻求专业的医疗帮助。我的胆红素偏高，达到了8.20，这个数字在我看来就像是一个警钟，提醒我身体可能出了问题。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。幸运的是，我找到了一个可靠的在线医疗平台——京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取最权威的医疗建议。

在与医生的对话中，我了解到我的情况可能与脾虚食积证有关。医生建议我注意饮食，避免油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，并且注意保暖。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

通过这次经历，我深刻认识到在线医疗的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供及时的医疗帮助，还可以在一定程度上缓解我们因疾病而产生的焦虑和恐慌。希望我的故事能够鼓励更多的人在需要时勇敢地寻求在线医疗的帮助。