我曾经是一名快乐的退休教师，直到三年前那场突如其来的带状疱疹改变了我的生活。从那以后，我开始经历周期性的舌头溃烂，伴随着口臭和口苦的折磨。起初，这种情况每半年才会发生一次，但随着时间的推移，频率越来越高，到去年已经变成每两个月就要经历一次。每次溃烂都从舌尖开始，逐渐扩散到整个舌头，形成小坑状的伤口，直到完全愈合才会结束。这种痛苦的循环让我感到极度的无助和焦虑。

在经历了多次的折磨后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在海淀区，离医院较远，加上年纪大了不太方便出门，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的中医专家。整个问诊过程非常顺利，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌苔照片以便更准确地诊断。最终，医生诊断出我是阴虚内热引起的舌头溃烂，并开具了一份中药颗粒剂的处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活调理的建议。首先，饮食上要避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持规律的作息时间，适度运动，保持心情舒畅。这些看似简单的改变却对我的康复起到了重要的作用。五天后，我按照医生的要求拍摄了舌苔照片并发送给他，医生根据我的恢复情况进行了调整。经过一个月的治疗，我的舌头溃烂的频率明显减少，口臭和口苦的症状也得到了缓解。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活，感谢京东互联网医院和那位无私的医生，给了我第二次生命。