我从来没有想过，自己会因为健康问题而焦虑到失眠。胸痛、心跳加速、胳膊酸疼、肩膀后背疼……这些症状已经困扰我十天了。每天都有好几次一阵一阵的胸痛，按压后更痛。心脏偶尔会猛地跳几下，胳膊酸疼，稍微干点活就感觉很累，抬不起来。肩膀后背也疼，还感觉胸里有气出不来……

我开始担心自己是不是得了心梗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个非常好的医生。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心梗的担忧。医生告诉我，这些症状并不是心梗的表现，而是肾虚引起的。医生建议我调整生活方式，多休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。虽然偶尔还有头疼脑热、这块疼那块疼的情况出现，但我知道这都是正常的。医生也反复告诉我，不要过度焦虑，保持良好的心态非常重要。

现在，我已经能一天都调整好，虽然有时还是会有不适，但我已经学会了如何面对和处理它们。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我走出了健康的困扰。