我一直觉得自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己再也无法像以前那样享受生活。每天早上醒来，我的心情就像被一块巨石压住，提不起精神去做任何事。即使是最简单的家务也变得异常困难。我的朋友和家人都说我变了，变得沉默寡言，总是独自一人。他们劝我去看医生，但我总是找借口推脱，直到我在网上发现了京东互联网医院。

我选择了在线问诊，填写了问诊表卡片，描述了自己的症状。医生很快回复了我，告诉我这些症状可能是应激反应，并建议我进行心理治疗和药物治疗。虽然我不想承认自己有心理问题，但医生的专业解释让我开始正视自己的状态。

我开始接受心理咨询，通过与心理咨询师的交谈，我逐渐理解了自己的情绪和行为背后的原因。同时，医生也开了一些帮助睡眠的抗抑郁剂给我。随着时间的推移，我发现自己的心情开始好转，能再次享受生活的美好。