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我一直以为自己只是贪吃,直到体重从120斤飙升到160多斤。每天晚上,我都会被饥饿感折磨,甚至在睡梦中也会被饿醒。这种感觉就像有一只无形的手在撕扯我的胃,迫使我不断地寻找食物。起初,我以为只要控制饮食就能解决问题,但很快我发现这并不是那么简单。每次我尝试节食,结果都以失败告终。我的身体仿佛有了自己的意志,总是在夜晚向我发出饥饿的信号。
我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。于是,我决定在线上问诊平台上寻求帮助。通过与一位专业的医生交流,我了解到自己的症状可能与脾虚食积证有关。医生建议我调整饮食结构,增加一些肉类的摄入,并在睡前适当加餐。虽然我担心这样会导致体重进一步增加,但医生告诉我这只是暂时的,等到身体适应了新的饮食习惯后,情况就会有所改善。
在医生的指导下,我开始尝试新的饮食方式。起初,效果并不明显,甚至有时候我还是会在夜晚感到饥饿。但随着时间的推移,我逐渐发现自己的症状有所缓解。现在,我已经不再像以前那样被饥饿感困扰了,体重也开始稳定下来。虽然我还需要继续努力,但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。
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