我是一名白领，整天对着电脑工作，时间久了，颈椎开始疼痛。每次一上班，颈椎就像被紧紧箍住一样，疼得我无法集中精力工作。去医院看了医生，医生说我是典型的颈椎病，建议我用颈托和药物治疗。我听从了医生的建议，购买了颈托并开始服用扶他林片和乙哌立松片。每天佩戴颈托四个小时，坚持了一周，我的颈椎疼痛明显减轻了。除了药物和颈托，我还尝试了针灸和推拿，效果也很不错。现在，我已经可以正常工作了，感谢医生的帮助和指导。