我是一个普通的上班族，生活中总是忙碌不堪，很少有时间关注自己的健康。直到那天，我在性生活中射精出血，吓得我魂飞魄散。这种情况持续了几次，我开始感到恐慌和无助。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，了解到我经常熬夜、久坐，很少进行体育锻炼。医生提醒我，生活方式的改变是非常重要的，需要戒烟限酒，适当运动，避免劳累和熬夜久坐，并多吃新鲜蔬菜水果。同时，医生考虑到可能是精囊炎引起的症状，建议我去医院做进一步的检查和治疗。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，并且按照医生的指示进行了药物治疗。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。现在，我会定期进行体检，保持良好的生活习惯，珍惜自己的健康。