我曾经是一名健康的白领，工作压力大，但生活节奏总体还算规律。然而，最近我开始出现干呕、烧心和反酸的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为吃了什么不合适的食物。但随着时间的推移，这些症状越来越频繁，影响了我的日常生活和工作效率。我试图通过改变饮食习惯和服用一些非处方药来缓解症状，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和可能的诱因，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我之前已经尝试过奥美拉唑，但医生仍然建议我继续使用，并且强调了饮食清淡、避免过多甜食、适当锻炼、生活规律和避免受凉的重要性。同时，医生也提醒我如果症状持续不改善，可能需要进行胃镜检查以排除其他潜在的健康问题。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所缓解。虽然这段经历让我感到有些焦虑和不安，但我也深刻认识到了及时就医和科学管理健康的重要性。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的健康问题。