我是一名30多岁的女性，平时工作压力大，生活不规律。最近一次体检时，B超显示肝回声细密，医生说可能是轻度脂肪肝。虽然医生说问题不大，但我还是很担心。毕竟，肝脏是人体的重要器官之一，任何问题都不能忽视。更何况，我还患有乙肝小三阳，表面抗原4.6，病毒DNA800。这些数字看起来很可怕，我开始担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，无法经常去医院排队挂号，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个肝病专家。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我的检查报告。经过分析，医生告诉我，我的肝回声细密可能是由于长期的不良生活习惯和工作压力导致的。至于乙肝小三阳，医生建议我定期复查，不需要立即进行抗病毒治疗。

医生还给我提供了一些生活和饮食上的建议，帮助我改善肝脏健康。比如，少吃油腻和高糖的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜；适量运动，保持良好的心态；避免熬夜和过度劳累等。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，希望能早日恢复健康。