我是一名大学生，平时很注重锻炼身体，尤其是跑步和打篮球。去年退伍回校后，我的膝盖就开始不太舒服，可能是因为在部队跑伤了。起初我没太在意，继续运动，直到去年十一月，膝盖疼痛加剧，影响了我的日常生活。于是我去医院拍了核磁共振，医生说只有少量积液，不影响运动，开了祖师麻片和护骨胶囊。吃了药之后，疼痛有所缓解，但一到冬天，膝盖就特别怕冷，天一凉，膝盖就明显感觉到很凉。后来我又陆陆续续运动了一年，膝盖疼痛越来越严重，前两天我又去拍了核磁共振，显示半月板损伤，医生说主要是滑膜炎引起的。我心里不放心，想找专业的医生给看看，于是通过互联网医院找到了肖医生。

肖医生很耐心地解读了我的核磁共振结果，告诉我前交叉韧带损伤、骨挫伤、半月板损伤和关节腔积液是我的主要问题。肖医生建议我暂停一切运动半年，避免下蹲、久站和久走，尽量弯腿80-100度休息，注意膝关节保暖，并配合理疗。肖医生还提醒我，前交叉韧带损伤不但会导致症状，而且会导致膝关节失稳，造成半月板损伤，关节软骨磨损等一系列问题，所以一定要重视，避免未来出现更大的问题。

在肖医生的指导下，我开始了保守治疗，虽然过程中有过疑惑和担忧，但肖医生总是耐心解答我的问题。现在我的膝盖疼痛已经大大减轻，虽然还不能完全恢复正常的运动，但我已经能正常上学和生活了。感谢肖医生和互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务和指导。