我是一名40岁的女性，最近发现自己有了一个尴尬的问题——宫颈脱垂中度以上。每次咳嗽或打喷嚏，总会有少量尿液流出，非常难堪。起初我尝试了各种方法，包括锻炼盆底肌、使用阴道哑铃和服用中药，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们进行了详细的交流，医生告诉我，宫颈脱垂是一种常见的妇科问题，特别是在生育过的女性中。虽然康复治疗、阴道哑铃和中药可以帮助改善症状，但如果脱垂程度较高，可能需要手术治疗。

医生建议我继续坚持锻炼盆底肌，至少半年以上，并且要有耐心，因为这就像平常锻炼肌肉一样，需要时间和努力才能看到效果。同时，医生也安慰我说，目前我的情况还不至于导致子宫脱垂，但如果不及时治疗，随着年龄的增长，可能会出现更严重的问题。

在与医生的交流中，我也提到了我母亲的情况。她在年轻时生育了两胎，但现在60岁了，偶尔咳嗽也会有漏尿的现象。医生解释说，子宫脱垂并不是所有生育过的女性都会有的问题，轻度的脱垂也不会导致子宫掉出来。然而，如果不进行检查，可能会忽视潜在的健康问题。

总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了非常专业和实用的建议。虽然我的问题还没有完全解决，但我现在有了更清晰的方向和信心去面对它。感谢医生的帮助和指导！