我从来没有想过，手淫会导致血精。起初，我只是觉得排精后有少量血丝，没太在意。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。每次排精都伴随着明显的血液，甚至有时候会感到疼痛。这种窘迫和焦急的情绪让我无法集中精力工作，影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我了解到手淫过度可能会导致前列腺炎或其他男科问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在某互联网医院上，我找到了一个男科专家进行线上问诊。医生听完我的描述后，告诉我不能再这样频繁地手淫排精了。他的建议让我有些困惑，因为我没有伴侣，自然遗精又不是那么容易发生。医生似乎理解我的处境，建议我可以尝试一些调理方法来改善情况。

我向医生询问了更多关于肾虚遗精的调理方法。医生说，首先要注意休息，避免过度劳累；其次，需要调整饮食，多吃一些补肾的食物；最后，适当进行体育锻炼，增强体质。医生还开了一些中药给我，希望能帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我开始了漫长的调理之路。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我的血精问题终于得到了改善。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对男科问题有了更深入的了解。