我是一名程序员，工作中经常需要使用电脑，尤其是右手频繁操作鼠标。最近一周，我开始感到右手手肘和手腕酸疼无力，甚至连续工作一段时间后，手指也会出现麻木的感觉。起初我以为只是累了，休息一下就能缓解，但情况并没有好转，反而越来越严重。疼痛已经影响到我的日常生活和工作效率，甚至让我开始担心自己的健康。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于长期使用鼠标导致的右手工作过度引起的疼痛和无力。医生建议我首先要休息，避免过度使用右手；其次可以外用扶他林进行局部治疗；最后还需要进行康复锻炼来恢复手部功能。医生还提供了一个链接，详细介绍了如何进行康复锻炼。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在上海的六院进行了进一步的检查。医生告诉我可能是腕管综合征，需要做超声检查来确认。经过一段时间的休息和康复锻炼，我的症状有所缓解，但我仍然需要注意手部的使用和保护，以防止再次出现类似的问题。