我是一名年轻的白领，最近总是感到疲惫不堪，工作效率也大不如前。更糟糕的是，我的尿液检查结果显示潜血1+。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了王医生。通过线上问诊，王医生详细了解了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的情况可能与肾虚有关，并给出了相应的调理建议。

王医生建议我避免手淫，少吃高糖份食物，不要吃海鲜，尿酸高平时不要喝酒。同时，他也提醒我注意生活规律，保持良好的睡眠质量，房事一周三次最为适宜。对于潜血的问题，王医生表示没有不适症状多喝水即可，基本没问题出现不适及时复诊，或线下医院就诊。

在王医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活节奏。现在，我感觉自己的身体状态明显改善，工作效率也回到了正常水平。