我从凳子上摔下来，右腿膝盖摔得很厉害。起初，我以为只是皮外伤，过几天就会好。但是，15天过去了，疼痛依然存在。每次活动，膝盖内部都会传来一阵阵的疼痛，伸直和蜷起都很难受。我开始感到焦虑和无助，担心这次摔伤会对我的生活产生长期影响。

由于我在外地出差，无法立即回去就医。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个骨科专家。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了相关的症状和疼痛情况。虽然我没有拍片子，但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。

医生开具了处方，并推荐我在当地药店购买相应的药物和膏药进行外用治疗。同时，医生也强调了休息和适当的运动对于康复的重要性。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疼痛明显减轻了。现在，我已经基本恢复正常，能够继续我的工作和生活。