我曾经历过一段非常困扰的时期。我的皮肤总是出现红斑和瘙痒，尤其是在夜晚，情况会变得更糟。这种不适感让我无法专注于工作和生活，甚至影响了我的睡眠质量。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，于是登录了平台，选择了皮肤科专家进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并提供了一些初步的诊断和治疗建议。其中，他提到了0.03%他克莫司软膏可能对我的情况有所帮助，但也警告我说，如果我有脾虚便溏的体质，可能不适合使用这种药物。

我感到非常感激和安心，因为这位医生不仅关心我的皮肤问题，还考虑到了我的整体健康状况。最终，我按照医生的建议进行了治疗，并且症状得到了明显的改善。现在，我再也不用担心皮肤问题影响我的生活了。