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产后盆底肌前静息高,如何恢复?

产后盆底肌前静息高,如何恢复?
发表人:全球医疗视野

我是一位新晋的妈妈,宝宝六个月大了。自从生完孩子后,我就开始注意到自己的身体发生了一些变化。其中最明显的就是盆底肌的前静息高,这让我在日常生活中感到很不舒服。尤其是在同房时,头两次会有轻微的疼痛感。这种情况让我非常担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生听完我的描述后,首先问了我平时是否有其他症状,并询问了孩子的年龄。了解到我是剖腹产后四个月开始同房的,医生表示这可能是导致盆底肌前静息高的原因之一。医生建议我不需要立即进行修补手术,而是通过适当的运动来逐渐恢复。同时,医生也提醒我,在哺乳期内,我的身体还会有一定程度的自我修复能力。

虽然我对这个结果有些失望,但医生的解释让我放心了许多。毕竟,作为一个新手妈妈,我更关心的是如何让自己和宝宝都健康快乐地成长。医生还告诉我,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊。然而,由于京东互联网医院的问诊次数限制,我无法继续与医生交流了。

产后盆底肌前静息高的恢复指南 常见症状 产后盆底肌前静息高可能会导致女性在日常生活中感到不适,包括性生活时的疼痛感、尿失禁等症状。这种情况多见于新晋妈妈,特别是剖腹产后恢复期的女性。 推荐科室 妇科或产科 调理要点 1. 适当进行盆底肌肉锻炼,帮助恢复肌肉功能。 2. 在哺乳期内,注意休息和营养,促进身体自我修复。 3. 如果症状严重,应及时就医,避免延误治疗。 4. 可以考虑使用一些辅助工具,如盆底肌肉训练器等,帮助加速恢复过程。 5. 在性生活中,选择合适的体位和节奏,减少对盆底肌肉的压力和刺激。

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