我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己的身体开始出现了一些奇怪的症状。手淫已经成为我生活中的一部分，六年来，我从未想过它会对我的健康造成影响。然而，最近我开始注意到一些不寻常的变化。

首先是与女朋友的亲密关系中，我的勃起硬度不够，无法满足她的需求。这让我感到非常尴尬和沮丧。其次，平时我总是怕热，尤其是一到夏天，手心汗多，整个人都像被蒸煮了一样。最后，我的记忆力也开始下降，经常忘记重要的事情，这让我在工作和生活中都遇到了困难。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是决定通过互联网医院进行在线问诊。经过与医生的交流，我意识到我的问题可能与手淫过度有关。医生建议我进行一些检查，并提供了一些建议和治疗方案。虽然我对男科的确不在行，但我决定听从医生的建议，开始了我的康复之路。

在这段时间里，我也反思了自己的行为，意识到过度的自慰不仅对身体有害，也对心理和社交生活产生了负面影响。我开始寻找其他方式来释放压力和享受生活，例如运动、阅读和与朋友聚会。慢慢地，我的身体和心态都开始恢复正常。

这次经历教会了我一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们必须珍惜和保护它。无论是通过在线问诊还是传统的医疗方式，及时寻求专业的帮助是非常重要的。希望我的故事能够帮助其他人避免类似的错误，保持健康和快乐的生活。